28 febbraio 2014

Labbra secche? Spazzolale!



Hai le labbra secche e cerchi un segreto di bellezza economico, veloce e soprattutto efficace???

Spazzolati le labbra!


L'inverno, si sa, secca la pelle, screpola le labbra... c'è qualcosa di più orrendo di una bella ragazza con le labbra screpolate??? (sicuramente si ma la risposta da dare in questo contesto è "no!" :D) 

Questo problema può essere risolto in molti modi, alcuni includono una certa quantità di denaro speso (o "investito") in prodotti di dubbia natura, contenenti agenti chimici vari ed eventuali. Altri metodi invece sono super naturali, economici, veloci ed efficaci... questi sono i metodi che interessano a me! 

In particolare basta avere a disposizione uno spazzolino da denti morbido e il gioco è fatto! Alcune donne dedicano uno spazzolino apposta per questo metodo, personalmente invece preferisco utilizzare il mio spazzolino da denti per due motivi:

1) detesto avere la casa piena di oggetti inutili (ebbene si, sto sviluppando una tendenza al minimalismo che so che mi porterà molto lontano. ghgh!)
2) lo spazzolino va cambiato ogni 3-4 mesi, quindi tanto vale sfruttarlo in pieno!

La tecnica è molto semplice: basta spazzolare delicatamente le labbra con un movimento circolare; ciò elimina le cellule morte ed ha un effetto esfoliante. Le labbra risultano rosse e piene perché questo massaggio stimola la circolazione e l'afflusso di sangue. 

Io faccio così:
Dopo essermi lavata i denti, con lo spazzolino ancora bagnato, mi spazzolo le labbra con movimenti circolari. Poi applico un burro idratante, al momento uso il burro di karitè (naturale e cruelty free).

Buona giornata! 


3 febbraio 2014

Brossage - Benessere in 5 minuti



Avere una pelle luminosa, sana e curata non è necessariamente costoso! non è indispensabile svaligiare una profumeria e cospargersi di creme, unguenti, fanghi - spesso chimici e dannosi per la salute! La pratica del Brossage consiste semplicemente nello spazzolare la pelle a secco per alcuni minuti prima di entrare in doccia o di vestirsi. La sensazione che si prova è di un piacevole formicolio che ha anche l'effetto psicologico di  "spazzolare via" i pensieri, le preoccupazioni, la stanchezza accumulati durante la giornata, lasciandoci rilassate e leggere.

Bastano pochi ingredienti:

1 spazzola di setole naturali (investite una volta e durerà una vita!)
1 asciugamano ruvido
1 olio a piacere

é importante iniziare a spazzolare la pelle del corpo, con l'apposita spazzola, dalle estremità verso il cuore. Io parto dai piedi e spazzolo verso le gambe... non dimentico nessuna parte del corpo: piedi, dita, talloni, caviglie... e così via. Questo video dimostra come fare. (evitate il collo e il viso!)

è consigliabile, invece, lavare la pelle del viso con acqua calda (la sera) e poi massaggiare con un panno ruvido, in modo tale da rimuovere le cellule morte e riattivare la circolazione. La sera si può usare lo stesso procedimento, ma lavando il viso con acqua fredda: ciò limiterà moltissimo il gonfiore del viso, tipico della mattina appena sveglie.

quando avete finito, massaggiate il corpo con un olio a piacere (io uso quello di mandorle dolci).

il brossage lascia la pelle morbida e luminosa. se fatto regolarmente, ha come effetto quello di far ringiovanire la pelle, rafforzare il sistema immunitario, combattere la cellulite, rinforzare le unghie e regolare i flussi di energia, purificando il corpo e la mente. il brossage, infatti, aiuta ad eliminare le tossine ed i liquidi in eccesso, poichè svolge un'azione drenante.

come in ogni cosa, disciplina e costanza sono fondamentali!

provare per credere!